L’objectif de ce module est de vous donner les clés pour vous préparer efficacement à la retraite afin que ce changement se fasse le plus en douceur possible, et vous mène à l’épanouissement.

1. Anticiper et prendre conscience des changements liés à la retraite
     1.1 La retraite, la fin d'un cycle de vie
     1.2 Les principaux facteurs de déstabilisation de la retraite
     1.3 Les conditions pour bien préparer sa retraite
2. Connaître les risques d'une retraite mal préparée pour mieux les éviter 
     2.1 Les risques dans le domaine social
     2.2 Les risques au niveau personnel
     2.3 Les risques au plan familial
     2.4 Les conséquences possibles de ces risques
3. Elaborer son projet de vie dans le cadre de la retraite
     3.1 Porter un regard nouveau et positif sur la retraite
     3.2 Identifier ses besoins fondamentaux
     3.3 Cerner ses centres d'intérêt et ses passions
     3.4 Clarifier ses valeurs et vérifier la congruence de son projet
     3.5 Se donner un cadre et se fixer un plan d'actions
4. Les comportements à éviter ou à développer
     4.1 Quelques comportements à éviter
     4.2 Les comportements à développer
5. Les phases psychologiques de la retraite avant de parvenir à l'équilibre
     5.1 Le principe
     5.2 Les phases psychologiques de la retraite
     5.3 Savoir se donner du temps avant de retrouver un équilibre
6. Quiz
7. Bibliographie
     7.1 Bibliographie
8. A propos de l'auteur
     8.1 A propos de l'auteur